Prävention von Prostatitis

Es ist schwer, ein Mann zu sein. In Bezug auf das Fortpflanzungssystem. Alles beginnt harmlos - feuchte Träume, Erektionen und endet in der Regel mit Erkrankungen der Prostata. Gibt es eine Prävention von Prostatitis bei Männern? Oder muss es warten? Wird diese unangenehme Krankheit beginnen oder nicht?

Ein wenig über die Symptome

Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Es ist verantwortlich für die Produktion spezifischer Substanzen, die Spermien nähren und schützen.

Krankheitssymptome:

  • Leistenschmerzen;
  • verschiedene Pathologien des Urinierens: häufiger und akuter Drang, Schmerzen.

Wenn Sie also nachts auf die Toilette rennen und das Gefühl haben, dass Ihre Blase noch voll ist, ist dies möglicherweise eine Warnung, dass es Zeit ist, einen Urologen aufzusuchen.

Arten vorbeugender Maßnahmen

Die Prostatitis-Prophylaxe beim Menschen wird danach klassifiziert, ob zuvor zuvor entzündliche Prozesse im reproduktiven Bereich aufgetreten sind oder nicht.

Ärzte stechen hervor:

Die Hauptaufgabe der Maßnahmen besteht darin, die Entwicklung von Prostatakrankheiten zu verhindern. Präventionsmethoden sollten sich mit 30 Jahren vertraut machen.

  1. Primärprävention von Prostatitis.
  2. Sekundärprävention der chronischen Prostatitis: Indiziert für Patienten, die bereits mit den Entzündungsprozessen im Organ vertraut sind. Ziel ist es, Rückfälle der Krankheit, die Entwicklung von Komplikationen wie Neoplasien unterschiedlicher Herkunft und die Bildung von Verkalkungen zu verhindern.

Die Prostatitis-Prophylaxe ist ein Komplex therapeutischer Maßnahmen, die Entzündungen der Prostata verhindern, die Lebensqualität und -dauer verbessern.

Was Sie selbst tun können

Die Prävention von Prostatitis zu Hause erfordert keine besonderen Kenntnisse, Medikamente. Der Maßnahmenkomplex besteht in der Umsetzung einer Reihe von medizinischen Empfehlungen.

Was schlagen Ärzte als Mittel zur Prävention vor?

Prävention von Prostatitis bei Männern zu Hause
  • Aktive Lebensposition. Selbst wenn Sie einen sitzenden Job haben, wird es nicht schwierig sein, morgens oder abends 1 oder 2 Stopps zu gehen. Kaufen Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und besuchen Sie Kurse.
  • Regelmäßiges Sexualleben mit einem ständigen Partner. Sie sollten keine sexuellen Taten vollbringen oder verschiedene Arten von Sex ausprobieren. Es reicht aus, 2-3 Mal pro Woche Zeit mit diesem Thema zu verbringen.
  • Richtige Ernährung.

Die Ablehnung von stark frittierten Lebensmitteln, Fast Food und geräuchertem Fleisch trägt zur Verbesserung des Zustands der Prostata bei. Gemüse und Obst in jeglicher Form, Nüsse, Fleisch und magerer Fisch, Getreide, natürliche Säfte und Kompotte wirken sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus.

  • Es ist nicht in feuchten und kalten Umgebungen zu spüren.
  • Vermeiden Sie Stress, verringern Sie die Immunität, behandeln Sie verschiedene Erkältungen und Grippe qualitativ.
  • Suchen Sie einen Urologen auf, auch wenn Sie keine Symptome haben. Fragen Sie Ihren Arzt regelmäßig nach der Behandlung von Prostatitis. Nach 40 Jahren wird empfohlen, sich alle sechs Monate einer umfassenden Prüfung zu unterziehen.

Die Vorbeugung von Prostatitis bei Männern zu Hause erfordert keine zusätzlichen Kosten, weder Material noch Zeit.

Sportunterricht für die Prostata

Physiotherapie wird verwendet, um Prostatitis bei Männern zu verhindern. Der Kurs wird nach Beendigung der Entzündung der Prostata durchgeführt.

Ihr Arzt für Bewegungstherapie schlägt möglicherweise die folgenden Übungen zur Vorbeugung von Prostatitis vor:

  1. Drücken Sie die Muskeln des Perineums zusammen, als ob Sie am Rektum ziehen würden. Bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position.
  2. Spannen Sie Ihre Schließmuskeln und Harnkontrollmuskeln bis zu 200 Mal am Tag an.
  3. Machen Sie halbe Kniebeugen mit den Knien zur Seite, gehen Sie mit den Knien nach oben und fahren Sie Fahrrad. Mindestens 10 mal am Tag.

Wenn Sie keine Lust auf Sport haben, sind Tennis und Badminton die besten Aktivitäten zur Vorbeugung von Prostatitis.

Medikamente

Prävention von Prostatitis mit Medikamenten

Medikamente zur Vorbeugung von Prostatitis werden vom Urologen nach der Untersuchung des Patienten verschrieben. Arzneimittel, die verschrieben werden, um Entzündungen der Prostata beim Menschen zu verhindern, hauptsächlich pflanzlichen oder tierischen Ursprungs.

Alle Medikamente sollen die Häufigkeit entzündlicher Prozesse in den Fortpflanzungsorganen verringern. Darüber hinaus lindern die Wirkstoffe von Tabletten und Zäpfchen Schmerzen, wirken abschwellend, verbessern den Urinfluss und stabilisieren die erektile Funktion.

Medikamente sollten gemäß dem vom Arzt vorgeschriebenen Zeitplan eingenommen werden. Es ist erlaubt, jeden Vitaminkomplex unabhängig zu verwenden.

Was die traditionelle Medizin bietet

Die Behandlung und Vorbeugung von Entzündungsprozessen in der Prostata bei Männern mit Hausmitteln bedeutet die Einnahme verschiedener pflanzlicher Mittel. Sie sollten auf langen Tellern getrunken werden.

Die Prostatitis-Prophylaxe mit Hausmitteln umfasst die folgenden beliebten Rezepte von Kräuterkennern:

  1. Iváns Tee. Kräuter- und Blumengemüsetinktur wird auf klassische Weise hergestellt. Für 500 ml kochendes Wasser werden 10 g Pflanzenmaterial benötigt. Gießen, einwickeln und vollständig abkühlen lassen. Trinken Sie 2 mal täglich 100 ml Tinktur.
  2. Essen Sie 20-30 Stück. rohe Kürbiskerne täglich. Sonnenblumenkerne sind reich an Vitamin E, das als Vitamin des Fortpflanzungssystems bezeichnet wird.
  3. Bienenprodukte sind ein ausgezeichnetes prophylaktisches Mittel. Nimm Honig, Propolis, Bienenbrot. Es ist besser, Met und alle alkoholhaltigen alkoholischen Getränke abzulehnen.
  4. Alkohol und Gesundheit der Prostata sind nicht kompatibel!

  5. Mahlen Sie die gleiche Menge Walnüsse und Sonnenblumenkerne. Verbrauchen Sie 1 Teelöffel pro Tag.
  6. Petersilienbrühe. Sie benötigen 3 Teelöffel gehacktes Gemüse und 250 ml kochendes Wasser. Eingießen, ruhen lassen. Nehmen Sie den ganzen Tag über eine Abkochung in kleinen Dosen ein.
  7. Schöllkrautbrühe. Für 5 g trockene Rohstoffe werden 200 ml kochendes Wasser benötigt. Lass es ruhen. 3 mal täglich 15 ml einnehmen. Schöllkraut ist eine giftige Pflanze. Daher wird nicht empfohlen, die empfohlene Dosis zu überschreiten.

Wichtig! Traditionelle Medizin ist eine gute ergänzende Behandlung. Und nur nach Rücksprache mit einem Urologen. Andernfalls können sie eher Schaden anrichten als helfen.

Die Vorbeugung von Prostatitis erfordert Selbstverbesserung und Gewissenhaftigkeit. Einige Übungen zur Vorbeugung von Prostatitis sind für andere unsichtbar. Und Sie können jederzeit ein Mini-Workout durchführen. Es ist besser als die Behandlung von Organhyperplasie oder akuter Harnverhaltung in einem Krankenhaus.

Prostatakrankheit ist kein Satz. Und es liegt in Ihrer Macht, dieses Problem zu vermeiden!